2019年11月27日(水)
冬キャンは大人気の24個のストーンをつかった
■ホットストーンマッサージ💕
ガチガチになった凝りやセルライトを流す4000年の歴史東洋医学の
■全身スライドカップ💕
ミネラルとハーブの力で老廃物を排泄する
■ハーブスリム💕
極上ラポームのマッサージやトリートメントが受けられる全身コース
■おまかせフェイス＆ボディ130💕
が大変、お値打...
冬キャンペーンのお知らせ✨
冬キャンペーンがはじまりました🌟✨冬キャンは大人気の24個のストーンをつかった
■ホットストーンマッサージ💕
ガチガチになった凝りやセルライトを流す4000年の歴史東洋医学の
■全身スライドカップ💕
ミネラルとハーブの力で老廃物を排泄する
■ハーブスリム💕
極上ラポームのマッサージやトリートメントが受けられる全身コース
■おまかせフェイス＆ボディ130💕
が大変、お値打...
2019年11月10日(日)
1.身体を温める
2.バランスの良い食事をする
3.身体の滞りを流す
4.心の滞りを流す
逆に。。。
「冷え」「偏った食事」「運動不足」「偏った思考」
に偏らないことが健康へと導いてくれます
いつも頑張っている、自分の「身体」というパートナー。。
疲れていても、頑張って足や手を動かして私の行きたいところへ連れって行ってくれる
最高のパートナー...
自然治癒力を高める4つのポイント😊
自然治癒力を高める4つのポイントとは？1.身体を温める
2.バランスの良い食事をする
3.身体の滞りを流す
4.心の滞りを流す
逆に。。。
「冷え」「偏った食事」「運動不足」「偏った思考」
に偏らないことが健康へと導いてくれます
いつも頑張っている、自分の「身体」というパートナー。。
疲れていても、頑張って足や手を動かして私の行きたいところへ連れって行ってくれる
最高のパートナー...
2019年11月08日(金)
手軽にできて、と〜ってもオススメな改善方法があるんです♪
その名も。。。
足首まわし
やり方はとっても簡単♫
①イスに座って右脚を左の太腿に上げ、片足だけあぐらを組む。
②右の足指の間に左手を奥まで入れグッと握る。
③1周5秒以上かけて、足首をゆっくり大きくまわす。
④10回転したら、反対向きに10回転。左脚も同様に行う。
足首まわしは、冷え...
冷え症さん、膝に痛みがある人にオススメ！足首まわし！
これからの季節、冷え性さんにはキツイ時期ですが手軽にできて、と〜ってもオススメな改善方法があるんです♪
その名も。。。
足首まわし
やり方はとっても簡単♫
①イスに座って右脚を左の太腿に上げ、片足だけあぐらを組む。
②右の足指の間に左手を奥まで入れグッと握る。
③1周5秒以上かけて、足首をゆっくり大きくまわす。
④10回転したら、反対向きに10回転。左脚も同様に行う。
足首まわしは、冷え...
2019年10月23日(水)
スタッフ間で今、ブームの健康茶(^^♪
■どくだみ茶■
効果:ダイエット・むくみの改善
利尿作用によって体に溜まった毒素を排出するデトックス効果が有ります^^
余分な水分を排出してむくみの改善にもつながるのでむくみが気になる方にオススメです。
血行が良くなるので、エネルギーの代謝をしやすくなりダイエット効果も期待できオススメです(*´˘`*)♡
■よも...
ラポームでブームその①
[caption id="attachment_1801" align="alignnone" width="604"] dav[/caption]スタッフ間で今、ブームの健康茶(^^♪
■どくだみ茶■
効果:ダイエット・むくみの改善
利尿作用によって体に溜まった毒素を排出するデトックス効果が有ります^^
余分な水分を排出してむくみの改善にもつながるのでむくみが気になる方にオススメです。
血行が良くなるので、エネルギーの代謝をしやすくなりダイエット効果も期待できオススメです(*´˘`*)♡
■よも...
2019年10月16日(水)
わたし達が生きるために絶対に必要なものが、ブドウ糖と酸素です。
しかし、皮肉なことにブドウ糖と酸素こそが老化させる原因ともなっているのです。
ブドウ糖と酸素がくっつく事で、水と二酸化酸素とエネルギーを生産されます。
この過程で酸素が原因の「酸化」＝さびる
ブドウ糖が原因の「糖化」＝焦げるという悪い作用が起きます。
近年、酸化以上に問題視されているのが「糖化」です。
糖化は食べ物からの過剰な糖質とタンパク質がくっつく...
①老化を予防する方法〜糖化〜
何故老けるの？わたし達が生きるために絶対に必要なものが、ブドウ糖と酸素です。
しかし、皮肉なことにブドウ糖と酸素こそが老化させる原因ともなっているのです。
ブドウ糖と酸素がくっつく事で、水と二酸化酸素とエネルギーを生産されます。
この過程で酸素が原因の「酸化」＝さびる
ブドウ糖が原因の「糖化」＝焦げるという悪い作用が起きます。
近年、酸化以上に問題視されているのが「糖化」です。
糖化は食べ物からの過剰な糖質とタンパク質がくっつく...