肌のくすみをつくってしまうNGな習慣
肌悩みの中で多いもののひとつが「くすみ」ですが、くすみの原因と考えられることはたくさんあります
くすみの原因は大きく別れて、「血行不良」と「間違ったスキンケア」です👀
今回は「間違ったスキンケア」の方に着目してご紹介していきます✨
知らずにやってしまっているNGケアを見直して、透明感あふれる素肌美人を目指しましょう❗️
①過度な洗顔
洗顔は朝と夜の2回で十分とされています。
また洗顔は、ゴシゴシと手で顔をこすって汚れを落とすのではなく“洗顔料の泡を使って泡だけが肌に触れるくらい優しく皮脂や汚れを取っていきましょう！
洗顔後にタオルで顔をゴシゴシするのも摩擦ができ、くすみの原因になるのでNGです❗️
②過度な肌へのパッティング
化粧水をつけるとき、ついつい力が入ったパッティングになっていはいませんか？
力強いパッティングは、お肌の刺激となりくすみの原因にも繋がる可能性があるため、するときは優しく肌に化粧水が浸透するようにパッティングしていきましょう！
③力任せのマッサージはNG
くすみの改善のためにマッサージは有効的ですが、無防備な肌状態に、力を入れてゴリゴリとマッサージをしてしまっては、摩擦でシミや色素沈着を起こす原因になります
マッサージをする時は、手で摩擦が起こらないように滑りをよくするオイルを必ずつけ、強く力をいれて肌をこすらず、優しくリンパを流すようにマッサージしていきましょう！
④夏だけのUVケア
日焼け止め＝夏だけだと思っていませんか？私たちは一年中紫外線を浴びています。
紫外線はくすみの原因でもあり、紫外線を浴びることで起こるメラニン色素の増加を防ぐためには、一年中日焼け対策をする必要があります❗️
日差しがそれほど強くない冬場であっても、紫外線は降り注いでいるため一年中しっかりとケアしていきましょう❣️
ご自身に当てはまったものはありましたか？日頃のケアを見直してくすみのない美肌を目指していきましょう❣️