一日一粒で医者いらず
こんにちはラポームです！
毎日暑い日がつづきますね💧
夏バテで食欲も落ちていませんか？
健康維持には食事が大切です！
栄養が不足してはダイエットもうまくいかないもの！
暑さで食中毒も不安ということで！
日本代表のスーパーフードについて改めて知ってみませんか？
梅干しの効果効能
＊疲労回復
＊アンチエイジング
＊血流改善
＊肝機能改善
＊抗菌・抗ウイルス作用
＊胃潰瘍・胃がん予防
＊消化吸収を助ける
＊二日酔い解消
＊食中毒予防
＊脂肪増加抑制
＊整腸作用
＊骨粗鬆症予防
アンチエイジング
若返りホルモンとも
呼ばれるパロチンの分泌を促します
パロチンには唾液分泌を活発に
することで口腔内を衛生的に保ちます
美肌効果
肌の老化を和らげる
梅リグナン（ポリフェノール）
抗酸化作用や炎症作用があり
細胞の老化やDNAの損傷を
防ぐ働きがあります
梅リグナンは
はちみつ漬けの梅干しに
より多く含まれています
ダイエット効果
梅干しに含まれるクエン酸が
体内のエネルギー代謝をUP
バニリンという成分が
脂肪細胞を刺激し
脂肪燃焼作用を高め
ダイエットに効果的
食中毒予防
梅干しに含まれている
クエン酸やカテキン酸などの
有機酸が豊富！
抗菌・滅菌・消炎などの整腸作用
黄色ブドウ球菌やO-157
腸炎ビブリオ菌などを殺菌！
カンジダ菌の増殖も抑制⭐︎
優秀な有効成分
⚫︎エポキシリオニレシノール
インフルエンザウイルスの増殖を抑制
⚫︎シリンガレシノール
ヘリコバクターピロリ菌を抑制し
胃炎や胃潰瘍を予防
⚫︎ピルビン酸
肝機能を改善
⚫︎ムメフラール
血中コレステロールの減少
一日一粒で医者いらず
タンパク質・ビタミンE
カリウム・リン・鉄分
カルシウムなども豊富
カルシウムはリンゴの4倍
鉄分は6倍！
朝は塩分排泄能力が低いので
夕飯に食べるのがおすすめです！