梅雨の時期のスキンケア☔️
梅雨の時期は湿度・温度・紫外線などが少しずつ変化してじわじわとお肌にも影響が出てくる時期でもあります
今回は梅雨の時期のスキンケアについてご紹介します✨
①隠れた乾燥に注意⚠️
梅雨の時期は、湿度も気温も高くなり、肌の皮脂分泌が盛んになり、ベタついた状態になります
十分にうるおいが足りていると勘違いしがちですが、除湿や冷房を効かせていると、どんどん乾燥が進み、自覚のないまま肌内部の乾燥が進行し、気がつけばインナードライ状態に💦
そうすると、乾燥やニキビなどの肌トラブルを招くことに👀
除湿・冷房の部屋に長時間いる時は、湿度調整や保湿ケアをしっかりしましょう❗️
②曇りの日でもしっかりとUV対策❗️
梅雨の時期は曇りの日が多いですが、曇り空でも紫外線は降り注いでいます❗️薄い雲の場合、紫外線の80％以上が通過して地上に降り注いでいます👀
紫外線を浴びると、
・シミ、タルミ、シワができやすくなる
・肌を守ろうと角質が厚く硬くなる
・厚く硬くなった角質が毛穴が塞ぎ、ニキビができやすくなる
また紫外線によって肌の水分が蒸発し、バリア機能が低下することで、肌のうるおいが保てなくなり乾燥などの原因に👀💦
梅雨の時期でもしっかりとUVケアをしましょう❗️
③汗のケア
汗をかくと肌の角質層が汗を吸収して膨張し、ふやけた状態になります。
ここから水分が急速に蒸発することで角質層の構造を壊し、バリア機能の低下につながります💦
屋外で汗をかき、室内に戻りエアコンで一気に蒸発というサイクルを繰り返すことで、いつのまにか、肌が水分を保てず、乾燥やニキビの原因にも。汗をかいた時は清潔なタオルやハンカチでこまめに拭き取りましょう❗️
暑くなってくると、ベタベタするのが嫌だからと、乳液やクリームを使わなくなる方も多いですが、水分と油分のベストなバランスを維持させるために、
ベタつく季節でも化粧水だけで終わらず、乳液やクリームなどでしっかりと保湿を心がけてみてください^ ^✨