マスクによる肌荒れ改善！
コロナウイルスの影響でマスクが手外せないですが、
マスクによって肌が荒れる方もいらっしゃいます💦
今回はマスクによる肌荒れの改善についてご紹介します✨
マスクが肌荒れになってしまうのは…
「摩擦」と「蒸れ」です！
表情や口の動きにより肌とマスクが擦れて、物理的な刺激で角層のバリア状態が悪化します。
マスク内の蒸れも刺激のひとつになります
肌のバリア機能が弱くなってくると、通常なら防げる菌などの物質が入り込んで
ニキビやプツプツとした湿疹ができやすくなります💦
改善方法⭐️
①メイク下地として、保湿効果に優れたクリームを使用しましょう✨
皮膚を保護し、摩擦が軽減されるのでこれも一つの方法となります。
②マスクを外したら、バリア機能が弱っている時に雑菌が入りやすくなっているため洗顔し、保湿しましょう⭐️
熱いお湯で洗顔するとさらに刺激になってしまいます
ぬるめのお湯を使って、洗顔しましょう！
③洗顔するときは摩擦がないように手が触れないようにクルクルと優しく動かします
マスクに付着した花粉やホコリ、汚れも肌の刺激になり、かゆみを引き起こすことがあります。まずは洗顔をしっかりして肌を清潔に保つことが大切です^ ^
④保湿メインの化粧水、乳液を！
保湿ケアをしてしっかり肌を保護しましょう^ ^
肌荒れしているときには、美容液をたくさん使いたくなりますが逆に刺激になることもあるので化粧水、乳液のシンプルなケアでも十分です✨
🔶肌荒れには内部からのケアも必要です❣️
健康な肌を作るビタミンやミネラルを含んだ野菜や果物も積極的に摂りましょう！
良質な睡眠も美肌のために欠かせません✨しっかりと休息もとりましょう^ ^