2022年07月29日(金)

SUMMER キャンペーン

.
こんにちはラポームです
痩身メニューと人気メニューが盛りだくさんの
夏キャンペーン
 
気になっていたボディラインも
この夏一気にキレイにしちゃいましょ♡
 
 
 
冷却脂肪痩身
アイスボディスクラップ
脂肪細胞を凍らせて減らす
大人気メニュー　　　⭐️今が一番お得⭐️
ぽっこりお腹・腰に乗っかる脂肪
太ももの隙間などこの機会にスッキリ！
通常価格　　　　体験価...

この記事を読む

2022年07月28日(木)

筋肉のエネルギー源BCAA

.
こんにちはラポームです⭐︎
健康寿命や代謝UP
ダイエットにも欠かせない筋肉
筋肉のエネルギー源
必須アミノ酸（EAA）が摂れる
BCAA
バリン　ロイシン　イソロイシン
BCAAはトレーニング中における
筋分解抑制や集中力の向上が主な目的です！
筋肉維持にプラスしてみてはいかがでしょうか？
 
 
BCAAとは
運動時に筋肉のエネルギー源となる
必須アミノ酸（EAA）
バリン・ロイシン...

この記事を読む

2022年07月28日(木)

筋肉UP有用アイテムHMB

こんにちはラポームです
健康寿命や代謝UP
ダイエットにも欠かせない筋肉
そんな筋肉UPにおすすめ！
今注目のHMB
いったいどんな効果があるのか
摂取するタイミングなどご紹介
 
筋肉UP
筋トレには綺麗なスタイルを作り上げたり
生活習慣病を予防・健康寿命をのばしたりと
老若男女問わず取り組んでも良いことだらけ！
 
HMB
HMBの効果は大きく二つ
⚫︎筋肉合成を促進する効果
⚫︎筋肉...

この記事を読む

2022年07月27日(水)

安全なバナナの選び方

こんにちはラポームです⭐︎
 
みんな大好きなバナナ♡
ビタミン・ミネラルが豊富で
今注目の筋肉のエネルギー源BCAA
「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」
（必須アミノ酸）も含まれています️‍✨
価格も安定して身近なフルーツですが
せっかく取るなら安心安全なものがいいですよね
そんなバナナの見分け方についてご紹介します⭐︎
 
安全なバナナの選び方
大人も子供もだいすきなバナナ♡
安価で栄養豊富...

この記事を読む

2022年07月27日(水)

一日一粒で医者いらず

 
こんにちはラポームです！
毎日暑い日がつづきますね💧
夏バテで食欲も落ちていませんか？

健康維持には食事が大切です！
栄養が不足してはダイエットもうまくいかないもの！
暑さで食中毒も不安ということで！
日本代表のスーパーフードについて改めて知ってみませんか？
 
梅干しの効果効能
＊疲労回復
＊アンチエイジング
＊血流改善
＊肝機能改善
＊抗菌・抗ウイルス作用
この記事を読む

2022年07月24日(日)

カンジダに負けるな！おなかのお掃除フード

こんにちはラポームです
カビシリーズ三つ目は
おなかのお掃除
もしかして私の不調はこれかも…
と少しでも思う方は
ライフスタイルを変えるタイミングです
 
カンジダ増殖のリスクがあるもの
 
＊　糖質の摂りすぎ
　　　砂糖・果糖を多く含む
　　コーンシロップ（異性化糖）
　　炭水化物の摂りすぎ
　（特に精製されたもの）
＊　アルコール飲料の摂りすぎ
　　特にビールなど酵母発酵の...

この記事を読む

2022年07月24日(日)

おなかのカビチェックリスト

こんにちはラポームです
前回に引き続き
おなかカビについてご紹介！
ふだんから悩んでるその症状
これに当てはまっていませんか？
自分はどうなんだろ…
病院の検査は高い…
チェックリストで

セルフチェックしてみましょう✔︎
 




【A症状】
□  異常に疲れる
□  抗うつ・気分の変動がある
□  集中力がない、記憶力の低下
□  頭痛持ち
□  皮膚のトラブ...

この記事を読む

2022年07月23日(土)

腸内で繁殖⁈おなかに根を張るカビの影響

こんにちはラポームです
 
腸内には沢山の菌が住んでおり
なかにはイースト菌に属するカビ菌
カンジダ菌も日和見菌として存在します！
 
免疫力が低下したり、
腸内が悪玉菌優勢になると
 
カビ菌が根を張り増殖しやすくなります
 
ふだんから悩んでるその症状
これに当てはまっていませんか？
 
おなかのなかのカビ
実は私たち人間の身体にも存在し
腸の中には...

この記事を読む

2022年07月23日(土)

筋力UP‼︎サルコペニアさんハードゲイナーさんにもおすすめ！B-SHAPE

こんにちはラポームです
サルコペニアさん
ハードゲイナーさん必見‼︎
筋力UPにおすすめ
電磁パルスマシンB-SHAPE
 
＊期待できる効果＊

脂肪燃焼・代謝UP・セルライト対策
引き締めボディライン・筋力強化など
 
 
たった３０分で腹筋３万回と同等の効果✨
 
EMSよりも強力なパルスマシン！
皮下7cmまで深部の筋肉を引き締めます✨
 
業界心理論の電磁パルスと...

この記事を読む

2022年07月22日(金)

ハードゲイナー筋肉がつかない理由

こんにちはラポームです
食べても食べても太れない
鍛えても全然筋肉がつかない
なかなかわかってもらえない悩み
こんな体質のしくみって
どうなってるの？
脱！痩せっぽっち
筋肉の付け方の工夫に
ついてご紹介
 
ハードゲイナーって何？
・いくら食べても太れない
・胃腸に問題があり
    栄養が上手に吸収されない人
・中指と親指で手首を
    持った時に余裕が出来る人
 
...

この記事を読む

2 / 2112345...1020...最後 »

ARCHIVES

LATEST POST

CATEGORY