唇の色で体調チェック✅
唇は、たくさんの毛細血管に流れる血が透けて、赤みをおびて見えます。この赤みで血の巡りが推し量れることから、くちびるの色で健康状態を見ることもあります！
唇の血色が悪い理由は、唇の荒れの他にも体調不良などが関係しています。
自分の唇を通して今どんなケアが大切かを考えて対処することが重要です
唇の血色を良くする方法を、唇の状態別にチェックしていきましょう❣️
青い・白っぽい唇
青っぽいor白っぽい、体調不良が考えられます💦
寒いと肌や爪が青ざめるように、唇も青ざめます。
青白い唇には、とにかく身体を温め、冷やさない
唇が青ざめているときは身体が冷えているサインで、身体を温めて血流を促すことが一番です✨
また、白っぽい唇は貧血の可能性もあるといわれています💦
黒っぽい唇は傷ついているサイン
唇が黒ずんでいる人は、唇の表面が傷ついているサインです
唇を舐める癖や薄皮を剥く癖、メイクの落とし残しなどなど！
ダメージの蓄積された黒ずみ唇には、
・唇を舐めたり、皮を剥いたりしない
・ハチミツなどでリップパック
・メイクを残さない
などをして改善していきましょう✨
赤い唇は風邪や脱水のサインかも
唇はナチュラルなピンク色をしているのが健康な状態ですが、
唇が不自然に真っ赤になっている状態は、脱水症状や風邪などの疑いがあります。
まずはよく水分を取って様子をみてみましょう！
体の不調は様々なところを通してSOSを出していたりしますが、それに気がついたときそのままにしておかずぜひ労ってあげてみてください^ ^✨